Masszázstípusok

Az aromaterápia és a masszázs kéz a kézben jár, ezért a tökéletes masszázsélményről a doTERRA illóolajai gondoskodnak és teszik hatékonyabbá és felemelőbbé a hatást.

A különböző illóolajokkal végzett masszázs lényege nem a fájdalmas izomcsomók gyúró fogásokkal történő kezelésére teszi a hangsúlyt, épp ellenkezőleg: ez egy igazán kényeztető, pihentető masszázs, mely során a test és lélek együttes kezelése zajlik. 

A finom masszázsfogások, és az illóolajok bőrön keresztül történő felszívódása, valamint azok aromatikus élménye együttesen fejtik ki jótékony élettani hatásaikat.

Nem csak az aromaolajos masszázs során, minden egyes kezelés alkalmával a doTERRA 100 %-os tisztaságú, CPTG minőségű esszenciális illóolajait alkalmazom, így a különböző illóolajokkal más-más eredményt érhetünk el a szervezeten egyéni igénytől függően.

Garantáltan biztosított a minőségi énidő!

Stressz, fáradtság, ingerültség…állandó résztvevői mindennapjainknak. Szakíts időt csak magadra és foglald le most időpontodat egy kényeztető dekoltázs- és kézmasszázzsal kombinált „Bőröd legszebb formája” kezelésemre! 

Csökkenti a ráncokat, visszaadja az arcbőr egészséges kinézetét és garantáltan javítja a hangulatodat! 

Miért olyan hatékony?

• A gyenge vérellátás, a fáradtság és a stressz gyakran okoznak ráncokat és sápadt arcbőrt. 
• A masszázs hatására csökken az izmok feszültsége, javul a bőr oxigénellátása, és az elhalt hámsejtektől is könnyebb megszabadulni.
• Felélénkíti a vérkeringést, így visszatér az arcbőr természetes színe, és ismét egészséges kinézetű lesz. 
• A sötét karikák, duzzadt szemek és esetleges szarkalábak kezelésére is nagyszerű hatással van az arcmasszázs, hiszen javul a szemkörnyék vérkeringése, így az oxigén szabadabban áramlik az erekben. 
• Masszázs közben ráadásul pihenhetsz is, így megszabadíthatod a testedet a feszültségtől és a stressztől, ami negatív hatással van nem csak a fizikai, hanem a mentális oldalunkra is.

Az arcmasszázs során nagyon fontos, hogy hagyd magad mögött a problémákat, és teljesen ellazulj! Beszélgetés helyett inkább relaxálj, és lassíts le! Az sem baj, ha közben elalszol, ez ugyanis azt jelenti, hogy tökéletesen sikerült kikapcsolni az agyadat.

Esszenciális illóolajok biztosítják, hogy a kezelések során ne csak minőségi alapanyagot juttasunk az arcbőrbe, hanem mindemellett aromatikus élményben is részünk legyen.

Természetesen minden masszázst a vendég bőrtípusához igazítva, személyre szabottan végzek.

A pattanásos, gyulladt bőrt azonban nem tanácsos masszírozni, mert az csak ronthat a helyzeten. Először a bőrproblémát érdemes kezelni, és csak azután kényeztetni magunkat masszázzsal.

Mindenki arra vágyik, hogy bőre feszes és gyönyörű maradhasson.

A cellulit (narancsbőr) azonban igen gyakori problémát jelent nőtársaim életében, mely leegyszerűsítve a kötőszövetben felhalmozódott salakanyagok és méreganyagok hatására alakul ki.

Ebben több tényező is szerepet játszik, mint például a genetikai hajlam, a helytelen táplálkozás, kevés folyadékbevitel, vagy épp a mozgásszegény életmód.

Így a cellulit kezelés megkezdése előtt mindenképp szükséges az életmódbeli változtatás, ugyanis csak így tud egy kúra eredményesen végződni!

És itt jövök én a képbe…

A zsírbontás, a kialakult zsírcsomók törése és a pangó nyirok áramoltatása egy szakember által végzett speciális, egyénre szabott kezelés akár centikben mérhető eredményhez vezet.

Emellett természetesen javul a vendég közérzete, szervezete szinte új erőre kap.

A kezelések száma és összetétele függ attól, milyen fázisú problémával állunk szemben.

Ez a kezelési forma ugyan nem a legkellemesebb, ez tény, de kitartással, és tudatos életmódbeli változtatással igazán látványos eredményt kapunk a kúra végére.

Természetesen a kapott eredményt érdemes a későbbiekben szinten tartani alkalmankénti kezeléssel, mert örökké tartó eredmény sajnos nem létezik.

A masszás időtartama függ a kezelt terület nagyságától (40 vagy 60 perc)

Kérésre a kezelés végén a vendég testtekercselést kap ajándékba a hatóanyagok még hatékonyabb felszívódása érdekében.

A kezelés ideje alatt előírt információkat minden esetben megbeszéljük a kezelést megelőző konzultáció során.

! Ami nagyon fontos!

A cellulitot nem szabad összekevernünk a cellulitisszel, ami a laza kötőszövet igen fájdalmas gyulladása, és orvosi kezelést igényel.

Csokoládés masszázs = kalóriamentes élvezet egy fárasztó nap után

A csokoládés masszázs egy igen kellemes feltöltődési lehetőség a test és a lélek számára. A csokoládét évszázadok óta afrodiziákumként tartják számon. Endorfintermelő (boldogsághormon) hatása révén a masszázs után kiegyensúlyozottabbak leszünk. A kakaóvaj hidratálja, feszesíti a bőrt, késlelteti annak öregedését, amit egyúttal bársonyosan simává tesz. Pótolja a hiányzó ásványi anyagokat, és üdítően hat a lélekre. 

Kényeztető, lazító masszázstechnikákkal kombinálva energizáló, és pihentető hatású, segít ellazítani a feszült, merev izomzatot, csökkenti a fáradtságérzetet, és a stresszt:

• A kellemes csokoládé illat a lelket, a kakaóvaj a testet és a bőrt kényezteti.
• A masszázskrém magas kakaóvaj tartalma mellett olyan nélkülözhetetlen hatóanyagokat juttat a bőrbe, mint az E-vitamin vagy a mandulaolaj
• Az E-vitamin növeli a bőr nedvességtartalmát, lágyságát és simaságát. Véd a káros sugaraktól, illetve fontos szerepe van a szabadgyökök kialakulásának megelőzésében.
• A mandulaolaj ápolja, puhítja a bőrt, visszaadja annak rugalmasságát és lassítja a bőr öregedését.

Mi a nyirokmasszázs gép?

A nyirokmasszázs gép a hozzá csatlakoztatott, több légrekeszből álló csizma, kesztyű vagy övszerű/rövidnadrágszerű mandzsetták légrekeszeit fújja fel a beállított sorrendben és nyomásra. A felfújt rekesz nyomást fejt ki az alatta levő testrészedre. Ez a nyomás indítja meg a kezelt területen az erekben levő és a szövetek közötti folyadék (nyirok) áramlását. A kezelés hatására mérséklődik a duzzanat, csökken az akut és krónikus végtagfeszülés, javul a vérkeringés, enyhül a fájdalom.

A masszázs egyáltalán nem fájdalmas! Ellenkezőleg, kifejezetten kellemes, pihentető és nyugtató hatással bír. Hatására, már az első alkalom után könnyebbnek érezzük testünket, javul a közérzetünk.

A gépi nyirokmasszázs kezelési ideje eltérő. A kozmetikai, alakformáló eljárásokban kb. 20-45 perces kezelések vannak, az időtartam természetesen a kezelés céljától függ. A gyakoriságot tekintve a kezelések általában heti 2-3 alkalommal javasoltak, vannak azonban olyan súlyos esetek, amikor napi kezelésekre van szükség.

Amennyiben az alakformáló masszázsok kiegészítő kezeléseként alkalmazzuk, mindig a kezelés befejezéséül használjuk a nyirokmasszázs gépet.

 Az ilyen alkalmakra kérlek hozz magaddal egy pamut testnadrágot, pólót és zoknit!

A felfokozott nyirokkeringés nem csak a kezelés időtartama alatt áll fenn, hanem a következő napokban is folytatódik. Ezért fontos már a kúrát megelőzően, és a kúra egész ideje alatt a megnövelt folyadékfogyasztás (napi 2-3 l -lehetőleg szénsavmentes- víz).

 Így tudjuk támogatni nyirokrendszerünket a felszabaduló salakanyagok, méreganyagok elszállításában.

A gépi nyirokmasszázs számos tünet kezelésére alkalmazható:

• Alakformáló/zsírbontó kezelések kiváló kiegészítője, az elvezetésben játszik nagy szerepet, valamint növeli a kezelés eredményességét. Rövid időn belül akár centikben mérhető változás!
• Támogatást nyújt operációt követő ödéma esetén és normalizálja a terület keringését plasztikai célú zsírleszívás után.
• Javítja bőr és a kötőszövet állapotát, feszesít.
• Nyirokkeringési betegség (limfödéma) kezelésére: nyiroködéma általában a végtagokat érinti. A sejtek között felgyűlő nyirok folyadék duzzanatot, feszülő fájdalmat okoz.
• Emlőeltávolítás utáni állapotok kezelésére: a daganat miatti emlő eltávolítás után az esetek döntő többségében ödéma alakul ki az érintett oldali karon. Hasi-kismedencei műtéteket követően pedig az alsó végtagokon.
• Visszérbetegség esetén: a kezelés hatékonyan szünteti meg a visszeres eredetű feszülő fájdalmat, duzzanatot és nehézláb érzést.
• Perifériás érbetegség (érszűkület) esetén: csak azok a fejlettebb készülékek használhatók érszűkület kezelésére, melyeknek “felülről-lefele irányú” programja is van, azaz a nyomást a combtól a lábujjak felé irányítják! A kezelés hatékonyan javítja a végtagok vérkeringését és javítja a sebek gyógyulását is.
• Diabeteses láb esetén is alkalmazható
• Végtag bénulás esetén: a mozgásképtelen, bénult végtag vérkeringése lelassul, hajlamosít a trombózis és/vagy felfekvéses seb kialakulására. A gépi nyirokmasszázs “pótolja” a végtagi izmok mozgását és ezzel a nyirok- és vérkeringés fenntartását
• Megelőzés céljából: a műtétet követő inaktivitás során a keringés lelassul és ilyenkor megnő a trombózis (vérrög kialakulása az éren belül) veszélye, a gépi nyirokmasszázs segít ennek megelőzésében. Szintén alkalmazható a műtétet követő vérömleny és végtagduzzanat csökkentése.
• Wellness-relaxációs élményként: kellemes masszázst biztosít a fáradt testnek. Felfrissít, nyugtat.
• Sport utáni izomregeneráció javítása: serkenti a metabolitok kiürítését és gyorsítja a regenerációt.

Ellenjavallatai:

• Szív-, és keringési betegségek, szívelégtelenséghez társuló ödémák – nyirokmasszázs során ugyanis a vérkeringésbe kerülő szövetnedv fokozza a szív térfogatterhelését, és fennáll a tüdő ödéma keletkezésének veszélye.
• Gyógyszeres terápiára nem reagáló magas vérnyomás
• Visszérgyulladás esetén, trombózisgyanús területeken – a kialakult vérrögből kis darabok szakadhatnak le, és tovasodródva tüdőembóliát okozhatnak.
• Súlyos érszűkület
• Pajzsmirigy túlműködés
• Epilepszia
• Sclerosis multiplex
• Mozgásszervi megbetegedés gyulladásos fázisa
• Daganatos betegségek után csak negatív tumormarkerek birtokában, ill. a gondozó onkológus szakorvos indikációja alapján
• Sugárkezelés ideje alatt
• Nyílt sebek-, sérülések, helyi bőrelváltozások (bőrsérülés, fertőző bőrbetegség)
• Lázas állapot
• Akut gyulladásos folyamatok- a helyi gócból a kórokozók az egész szervezetre átterjedhetnek.
• -Menstruáció
• -Terhesség

Orvos utasítására végzett gyógyító jellegű, rehabilitáló rendszeres kezelés, melyet lehet különféle fizikoterápiás kezeléssel, valamint gyógytornával társítani. A svéd masszázs fogásain alapszik, ebbe a kategóriába soroljuk a szegment-, és kötőszöveti masszázst, valamint a csonthártya kezelést is.

• Egészségmegőrző, közérzetjavító szolgáltatás, mely speciálisan az eltérő életvitelnek köszönhető megterhelt testrészek revitalizációját veszi célba. Ilyen az ülésben elfáradt hát, a sajgó derék, a fokozott stressz miatt kialakult csomók és merevség a vállövön, vagy az igénybe vett lábak feszítő érzése. 
• Tökéletes módszer az izmok, a bőr és a vérkeringés felfrissítésére, egyúttal a betegségek megelőzésére és gyógyítására.
• Komoly mozgásszervi probléma esetén: gerincfájdalmak, gerincferdülés, gerincsérv kezelésére ajánlott.
• Ízületi betegségek esetén: váll-, könyök-, csukló-, csípő- és térdfájdalmak, továbbá a bokaízület fájdalmai enyhítésére szolgál.
• Különböző balesetek, műtétek utáni rehabilitáció céljából ajánlott.
• Jótékony hatással van az idegrendszerre 
• Helyreállítja a vérnyomást és a keringést.
• Hatékonyan ellensúlyozza a testben jelen lévő stresszes, feszült állapotot.

Ez a kezelési forma kicsit erősebb fogásokat alkalmaz, hogy a fájdalmas, feszült területeket jól át tudjuk dolgozni, és elősegítsük az izom nyújtását. Mindezt természetesen az erre speciálisan összeállított izomlazító, fájdalomcsillapító hatóanyagok segítségével érjük el, amit -mint minden egyéb masszázskezelésem során- a doTERRA esszenciális illóolajai tesznek lehetővé.

A Kinezio tape-pel rögzített területen, ahogy mozog a szalag, az alatta lévő bőr, kötőszövet (vagy fascia), az izmok és az ínak is mozognak. A szalag kissé megemeli a bőrt és kötőszövetet, nagyobb térfogatot biztosítva ezzel a rétegek közötti nyirokáramlásnak, tisztítva a gyulladt szövetet. A gyógyuláshoz és a szövet újjáépítéséhez szükséges tápanyagok és építőelemek akadálytalanul közlekednek.

A speciális szalag, melyet a test problémás -fájdalommal vagy mozgásbeszűküléssel terhelt- részére ragasztunk, a bőrre gyakorolt, szinte érzékelhetetlen húzó ereje által ad fájdalomcsillapítást, fájdalommentes mozgást, a mozgás általi lokális keringésjavítást.

Milyen panaszokra alkalmazható?

• Instabil ízület rögzítése, támasztása (pl. ficam) 
• Akut és krónikus izom- és ízületi sérülések
• Tartásjavítás
• Duzzanatok, ödémák 
• Ínszalag szakadások (részleges és teljes)
• Hegkezelés
• Vénagyulladások, kisebb mértékű visszeresség
• Fájdalomcsillapítás
• Izomtónus normalizálása 
• Pszichovegetatív zavarok megszüntetése

Ellenjavallatok:

• Bőrsérülések (napégés, friss seb, sérülés)
• Papírvékony bőr (idős személyeknél)
• Kidudorodó anyajegy (ilyenkor egy darabka papírt helyezünk az anyajegyre, így ragasztjuk rá a tape-et)
• Kismamáknál az első 3 hónapban hasra és derékra nem ragasztunk.
• 4.hónaptól viszont kifejezetten ajánlott!
• Trombózis veszély esetén tilos ragasztanunk 
• Daganatos megbetegedés esetén 
• Cukorbetegeknél inzulin szúrási helyre ragasztani tilos

A köpölyözés során vákuum keletkezik, melynek hatására a kezelt területen a kapilláris erek kitágulnak, fokozott vérbőség alakul ki az adott területen. 

Javul a bőr, az izom, és a kezelt területhez tartozó belső szervek vérellátása, keringése, anyagcseréje. 

Ezen kívül javul a nyirokkeringés, a kötőszöveti sejtek oxigénellátása és anyagcseréje, a kezelés a szövetekből eltávolítja a méreganyagokat, így tökéletes eszköze az alakformáló kezeléseknek is.

Ehhez azonban sok folyadék szükséges, ami kimossa a salakanyagokat a kötőszövetből. Ajánlatos tehát minden köpölyözés után fokozni a folyadékbevitelt! 

A köpöly terápiának különböző fajtái vannak:

• Általános száraz köpöly (a köpöly maximum 10-15 percig marad a bőrön, használhatjuk statikus helyzetben, de mozgás közben is kiválóan alkalmazható)
• Csúszóköpöly (ezzel a változattal a nagyobb bőrfelületeket lehet kezelni. A bekrémezett/beolajozott bőrre nagyobb méretű köpölycsészét helyezünk, majd azt a meridián irányával megegyezően húzzuk. A szívó hatás miatt a bőr kipirosodik, a kötőszövet érzékenysége miatt kicsit fájhat is a kezelés. Izomfájdalmak, reumatikus betegségek enyhítésére alkalmazzuk, valamint alakformáló kezeléseknél is ezt a technikát alkalmazzuk)
• Villám köpöly („cuppogó” köpölyözésként is ismerik, a lényege ugyanis az, hogy a száraz bőr ugyanazon pontján gyors, egymás utáni mozdulatokkal felemelik, majd újra visszahelyezik a köpölyt, és a mozdulatsor a vákuum hatására “cuppogó” hangot ad ki. Ez a kíméletes módszer a legyengült szervezet megerősítésére, valamint izomláz enyhítésére is szolgál)

A köpölykezelés elsősorban az alábbi problémáknál javasolt: 

• Fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés céljából
• Nyakfájás, fejfájás, migrén esetén 
• Hátfájás, köteges, csomós hátizmok lazítására
• Váll, csípő, és derékfájás esetén
• Gerincsérvvel járó panaszok enyhítésére
• Magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, szédülés, fülzúgás/csengés esetén 
• Krónikus felső légúti fertőzések kezelésére
• Emésztési- és gyomorpanaszok (székrekedés, puffadás) megszüntetésére 
• Hasi görcsök, menstruációs zavarok enyhítésére
• Vesekövek, krónikus húgyúti fertőzések esetén 
• Cellulit terápia, alakformálás esetén kiváló kiegészítő kezelés 

Milyen esetekben nem alkalmazható a kezelés? 

Krónikus szívbetegség, bőrallergia, magas láz, gyulladás, bőr alatti bevérzés, zúzódás vagy más sérülés, cukorbetegség, daganatos betegségek, csontritkulás, TBC esetén, terhesség ideje alatt, illetve műtétek után 6 hétig.

Egyéb problémák esetén ajánlott orvosi konzultáció a kezelés lehetőségét illetően.

Miért fontos a nyirokmasszázs?

A nyirokkeringés szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, meghatározza a szervezet regenerációs készségét, és segíti a szövetekből történő salakanyag-kiválasztást. A nyirokmasszázs egy speciális masszázsfajta, amely javítja a nyirokelfolyást. Megszünteti a nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, segíti a sejtek és a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladáskészséget, elősegíti meglevő gyulladások, sebek gyógyulását.

A mai modern kor mozgáshiányos életmódja párosulva a túlsúlyhoz vezető egészségtelen táplálkozással és egyéb, szervezetet terhelő tényezőkkel, a vénás és nyirokkeringési rendszerek működésének gyengüléséhez vezethet.

Esztétikai szempontból ez a szervezet méreganyagokkal való telítődéséhez, a jól ismert cellulit problémák súlyosodásához, pangó folyadékok megjelenéséhez, gyengülő immunrendszerhez vezet, melyek előzetes figyelmeztető jelei egy súlyosbodó és kezelésre szoruló állapotnak.

Fájdalmas-e ez a kezelési forma?

A masszázs egyáltalán nem fájdalmas! Ellenkezőleg, kifejezetten kellemes, pihentető és nyugtató hatással bír. Hatására, már az első alkalom után könnyebbnek érezzük testünket, javul a közérzetünk.

A nyirokmasszázs során a nyirokelvezetést elősegítő gyengéd csavaró, pumpáló, gördülő fogások kerülnek alkalmazásra. Minden eleme nyomó és lazító fázisból áll. A kézi nyirokmasszázsnál a kötőszövetet és a bőrt masszírozzuk. A mozdulatok a nyirokkeringés irányában történnek, mely során a nyirokcsomók aktiválásra kerülnek.A nyirokcsomók és nyirokvezetékek kezelésekor csak nagyon kis nyomást alkalmazunk, mert a terápia szempontjából fontos nyirokerek a bőrfelszínhez közel helyezkednek el. Fájdalmat nem lehet érezni, a vérkeringés láthatóan nem élénkül meg, a bőr formája nem változik. A nyirokmasszázs lassú, ritmikus gyengéd körkörös mozdulatsorokból áll. A lassú mozdulatok a szövetnedvek elmozdítását eredményezi. A ritmikusság során egyes mozdulatokat többször (5-7) ismételjük meg. Ez a sorozatszám gyorsítja fel leginkább a véredények és nyirokedények áramlását. A körkörös mozdulatok során hosszanti és kereszt irányban nyújtást végzünk, mellyel a szövetnedvek a nyirokcsomók felé kerülnek terelésre.

Mennyi időt vesz igénybe egy kezelés?

A kézi nyirokmasszázs egy teljes testes, 90 perces kezelést tartalmaz.

A kombinált nyirokmasszázs + cellulit kezelés 100 percet vesz igénybe, amely kérhető csak manuális kezelésként, vagy gépi nyirokmasszázzsal kombinálva. Kérésre a kezelés végén a vendég testtekercselést kap ajándékba a hatóanyagok még hatékonyabb felszívódása érdekében.

Mivel tudunk hozzájárulni a kúra eredményességéhez?

A felfokozott nyirokkeringés nem csak a kezelés időtartama alatt áll fenn, hanem a következő napokban is folytatódik. Ezért fontos már a kúrát megelőzően, és a kúra egész ideje alatt a megnövelt folyadékfogyasztás (napi 2-3 l -lehetőleg szénsavmentes- víz).

 Így tudjuk támogatni nyirokrendszerünket a felszabaduló salakanyagok, méreganyagok elszállításában.

Minden egyéb, a kúra ideje alatt előírt információt megbeszélünk a kezeléseket megelőző konzultáció során.

Ellenjavallatai:

• Szív-, és keringési betegségek, szívelégtelenséghez társuló ödémák – nyirokmasszázs során ugyanis a vérkeringésbe kerülő szövetnedv fokozza a szív térfogatterhelését, és fennáll a tüdő ödéma keletkezésének veszélye.
• Gyógyszeres terápiára nem reagáló magas vérnyomás
• Visszérgyulladás esetén, trombózisgyanús területeken – a kialakult vérrögből kis darabok szakadhatnak le, és tovasodródva tüdőembóliát okozhatnak.
• Súlyos érszűkület
• Pajzsmirigy túlműködés
• Epilepszia 
• Sclerosis multiplex
• Mozgásszervi megbetegedés gyulladásos fázisa
• Daganatos betegségek után csak negatív tumormarkerek birtokában, ill. a gondozó onkológus szakorvos indikációja alapján
• Sugárkezelés ideje alatt
• Nyílt sebek-, sérülések, helyi bőrelváltozások (bőrsérülés, fertőző bőrbetegség)
• Lázas állapot
• Akut gyulladásos folyamatok- a helyi gócból a kórokozók az egész szervezetre átterjedhetnek.
• Menstruáció
• Terhesség

A svédmasszázs alapfogásaira is épülő kezelési technika, de egy jóval intenzívebb, erősebb formája.

A sporttevékenységgel együtt járó aktív izom és ízületi munka elő- és utókezelésére szolgál.

A frissítő, bemelegítő, lazító, valamint regeneráló masszázs a mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására, izomláz enyhítésére, fájdalomcsillapításra, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációja céljából, a teljes mozgáskészség visszaállítására ajánlott.

Egy jól kivitelezett masszázs felér akár egy kiadósabb bemelegítéssel.

A talpmasszázs növeli szervezetünk ellenállóképességét, csökkenti a stresszt és beindítja a méregtelenítést, mindemellett általános frissítő, feszültségoldó hatású, segíti testi, lelki egészség megőrzését és visszaszerzését. 

A talpon lévő zónák masszírozásával reflexhatást válthatunk ki a szervekben, így serkentve az öngyógyító mechanizmusokat. 

Ehhez hozzájárulnak esszenciális illóolajok, amik sejtszinten hatnak, 2 perc alatt a véráramba kerülnek, és 20-50 perc múlva vérvétel útján akár ki is mutathatóak.

A masszázs során fokozódik a vérkeringés, amely minden szerv számára létfontosságú, hiszen a vér szállítja a sejtekhez a tápanyagokat, oxigént, hormonokat, ellenanyagokat, de a keletkezett salakanyagokat is elszállítja a tüdőhöz, májhoz, és a veséhez, ahol lebontásra majd kiürítésre kerülnek a szükségtelen anyagok.

A legegyszerűbb indok csupán, hogy a fáradt lábainknak igazi felfrissülést biztosít, csökkenti a nehézláb érzését, mivel a talpmasszázs során a lábszárat is átmasszírozzuk.